Ana içeriğe atla

Bir Antrenmanın İzlenmesi

Cihazınız size bir antrenmanda birden çok adımda kılavuzluk edebilir.

  1. tuş basın.
  2. Bir etkinlik seçin.
  3. Antrenmanlar öğesini seçin.
    NOT: Bu seçenek, yalnızca seçili etkinlik için antrenmanları cihazınıza yüklediyseniz görüntülenir.
  4. Bir antrenman seçin.
  5. Antrenmanı Yap öğesini seçin.
  6. Etkinlik zamanlayıcısını başlatmak için tuş basın.

    Cihaz kısa bir süreliğine antrenmanınızın ilk adımı için hedefleri görüntüler.

  7. Antrenman adını tamamladıktan sonra, sonraki adımı başlatmak için dokunmatik ekrana iki kez dokunun.

    Antrenman adımının bir özeti görüntülenir. Birkaç saniye sonra dinlenme zamanlayıcısı ve bir sonraki adım için hedefler görüntülenir.

  8. Dinlenirken notları ve antrenmanın bir sonraki adımına ilişkin ek detayları görüntülemek için aşağı kaydırın (isteğe bağlı).
  9. Sonraki adımı başlatmak için dokunmatik ekrana iki kez dokunun.
  10. Antrenmandaki tüm adımları tamamlayana kadar 6 - 9 arasındaki adımları tekrarlayın.
    İPUCU: Antrenmanı erken bitirmek istiyorsanız etkinlik zamanlayıcısını durdurmak için tuşa basabilirsiniz.
  11. Gerekiyorsa soğuma adımını bitirmek için Sağ ok simgesi simgesini seçin.
  12. Etkinliği tamamladıktan sonra tuş basın ve etkinliği kaydetmek için Kaydet simgesi öğesini seçin.
Telif Hakkı © Garmin. Tüm hakları saklıdır.GUID-421E2C2D-F2D5-444C-8947-D3CB721268E6 v3