Dra med fingret uppåt eller nedåt för att bläddra igenom widgets, funktioner och menyer.

Välj genom att trycka.

Dra med fingret åt höger för att gå tillbaka till föregående sida.

Under en aktivitet sveper du åt höger om du vill visa urtavlan och widgets.

Under en aktivitet dubbeltrycker du för att markera ett nytt varv, starta ett nytt set med repetitioner eller gå vidare till nästa steg i ett träningspass.

Håll ned för att visa en meny med enhetsinställningar och alternativ för den aktuella skärmen.

Tryck om du vill starta enheten.

Håll intryckt i 2 sekunder för att visa menyn för kontroller, inklusive enhetens av-/på-knapp.

Håll intryckt i 5 sekunder för att begära hjälp (Säkerhets- och spårningsfunktioner).

Tryck för att återgå till urtavlan från valfri skärm, utom under en aktivitet.

Under en aktivitet trycker du för att pausa aktiviteten.