Nastavenie zón srdcového tepu

Na určenie vašich predvolených zón srdcového tepu zariadenie používa vaše informácie z profilu používateľa, ktoré ste zadali pri úvodnom nastavení. Zariadenie používa osobitné zóny srdcového tepu pre beh a bicyklovanie. Ak chcete počas svojej aktivity dostávať čo najpresnejšie údaje o kalóriách, mali by ste nastaviť svoj maximálny srdcový tep. Môžete tiež nastaviť každú zónu srdcového tepu. Zóny môžete manuálne upraviť v zariadení alebo pomocou vášho účtu Garmin Connect™.

  1. Podržte dotyková obrazovka.
  2. Vyberte položku Nastavenia > Profil používateľa > Zóny srdcového tepu.
  3. Výberom položky Predvolené zobrazíte predvolené hodnoty (voliteľné).

    Predvolené hodnoty sa môžu použiť pre beh a bicyklovanie.

  4. Vyberte možnosť Beh alebo Bicyklovanie.
  5. Vyberte položky Preferencia > Nastaviť vlastný.
  6. Vyberte položku Max. srdcový tep a zadajte váš maximálny srdcový tep.
  7. Vyberte zóny a zadajte hodnoty pre jednotlivé zóny.
Autorské práva © Garmin. Všetky práva vyhradené.GUID-421E2C2D-F2D5-444C-8947-D3CB721268E6 v3