Prejsť na hlavný obsah

Sledovanie cvičenia

Zariadenie vás môže previesť viacerými krokmi v rámci cvičenia.

  1. Stlačte tlačidlo.
  2. Vyberte aktivitu.
  3. Vyberte položku Cvičenia.
    POZNÁMKA: Táto možnosť sa zobrazí iba vtedy, keď máte na svojom zariadení načítané cvičenia pre vybratú aktivitu.
  4. Vyberte cvičenie.
  5. Vyberte položku Cvičiť.
  6. Stlačením tlačidlo spustíte časovač aktivity.

    Zariadenie nakrátko zobrazí ciele pre prvú časť vášho cvičenia.

  7. Ak chcete po dokončení časti cvičenia začať ďalšiu časť cvičenia, dvakrát ťuknite na dotykovú obrazovku.

    Zobrazí sa zhrnutie tejto časti cvičenia. Po niekoľkých sekundách sa zobrazia časovač oddychu a ciele pre nasledujúcu časť.

  8. Počas oddychu potiahnite prstom nadol a zobrazia sa poznámky a ďalšie podrobné informácie o nasledujúcej časti cvičenia (voliteľné).
  9. Ak chcete začať ďalšiu časť cvičenia, dvakrát ťuknite na dotykovú obrazovku.
  10. Opakujte kroky 6 až 9, kým nedokončíte všetky časti cvičenia.
    TIP: Ak chcete zastaviť cvičenie skôr, stlačením tlačidla zastavíte časovač aktivity.
  11. V prípade potreby vyberte položku Symbol šípky doprava na skončenie kroku ukľudnenia.
  12. Po dokončení aktivity stlačte tlačidlo a výberom ikony Symbol uloženia aktivitu uložte.
Autorské práva © Garmin. Všetky práva vyhradené.GUID-421E2C2D-F2D5-444C-8947-D3CB721268E6 v3