Перейти к основному содержимому

Выполнение тренировки

Устройство можно использовать для проведения тренировок с несколькими этапами.

  1. Нажмите кнопку.
  2. Выберите занятие.
  3. Выберите Тренировки.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Этот параметр отображается только в том случае, если на устройство уже загружены тренировки для выбранного занятия.
  4. Выберите тренировку.
  5. Выберите Начать тренировку.
  6. Нажмите кнопку, чтобы запустить таймер занятия.

    На короткое время на экране устройства отобразятся цели первого этапа тренировки.

  7. После завершения этапа тренировки дважды коснитесь сенсорного экрана, чтобы начать следующий этап.

    На экране устройства отобразятся сводные данные по этапу тренировки. Через несколько секунд на экране появится таймер отдыха и цели следующего этапа.

  8. Во время отдыха проведите пальцем вниз по экрану, чтобы просмотреть примечания и дополнительные сведения о следующем этапе тренировки (необязательно).
  9. Дважды коснитесь сенсорного экрана, чтобы начать следующий этап.
  10. Повторяйте шаги 6–9, пока не будут выполнены все этапы тренировки.
    СОВЕТ: Если вы хотите завершить тренировку раньше, нажмите кнопку на часах, чтобы остановить таймер занятия.
  11. При необходимости выберите Символ стрелки вправо, чтобы завершить цикл заминки.
  12. После того как вы закончите занятие, нажмите кнопку и выберите Символ «Сохранить», чтобы сохранить его.
© Garmin. Все права защищены.GUID-421E2C2D-F2D5-444C-8947-D3CB721268E6 v3