для просмотра виджетов, функций и прокрутки меню проведите пальцем вверх или вниз по экрану.

Для выбора коснитесь элемента на экране.

Для перехода к предыдущему экрану проведите пальцем вправо.

Чтобы перейти в режим отображения циферблата и виджетов во время занятия, проведите пальцем вправо.

Во время занятия дважды коснитесь экрана, чтобы отметить новый круг, начать новую серию упражнений или перейти к следующему этапу тренировки.

Нажмите и удерживайте для просмотра меню настроек устройства и параметров текущего экрана.

Нажмите, чтобы включить устройство.

Нажмите и удерживайте в течение 2 секунд для просмотра меню настроек устройства, а также для включения/выключения устройства.

Нажмите и удерживайте в течение 5 секунд для запроса помощи (Функции отслеживания и безопасности).

Нажмите, чтобы вернуться к циферблату с любого экрана, если только вы не проводите занятие в данный момент.

Нажмите во время занятия, чтобы приостановить его.