Ugrás a fő tartalomhoz

Edzés követése

A készülék végigkalauzolja az edzések szakaszain.

  1. Nyomja le a gombot.
  2. Válassza ki az egyik tevékenységet.
  3. Válassza ki az Edzések lehetőséget.
    MEGJEGYZÉS: Ez a lehetőség csak akkor jelenik meg, ha a kiválasztott tevékenységhez már töltött le edzéseket a készülékére.
  4. Válasszon egy edzést.
  5. Válassza ki az Edzés indítása lehetőséget.
  6. Nyomja le a gombot a tevékenységidőzítő elindításához.

    A készülék röviden megjeleníti a választott edzés első szakaszának céljait.

  7. Az edzésszakasz elvégzése után érintse meg duplán az érintőképernyőt a következő szakasz elindításához.

    Megjelenik egy összefoglaló az edzésszakaszról. Néhány másodperc elteltével megjelenik a pihenésidőzítő és a következő szakaszhoz tartozó célok.

  8. Pihenés közben csúsztasson lefelé a következő edzésszakaszra vonatkozó megjegyzések és további részletek megtekintéséhez (opcionális).
  9. A következő szakasz elindításához érintse meg duplán az érintőképernyőt.
  10. Ismételje a lépéseket 6-től 9-ig, amíg el nem végzi az edzés összes szakaszát.
    TIPP: Ha hamarabb szeretné leállítani az edzést, nyomja le a gombot a tevékenységidőzítő leállításához.
  11. Szükség esetén válassza ki a Jobbra mutató nyíl szimbólum ikont a levezetési szakasz befejezéséhez.
  12. A tevékenység befejeztével nyomja le a gombot, majd a tevékenység elmentéséhez válassza a Mentés szimbólum lehetőséget.
Copyright © Garmin. Minden jog fenntartva.GUID-421E2C2D-F2D5-444C-8947-D3CB721268E6 v3