Stryg op eller ned for at rulle gennem widgets, funktioner og menuer.

Tryk for at vælge.

Stryg til højre for at vende tilbage til den forrige skærm.

Under en aktivitet kan du stryge til højre for at få vist urskiven og widgets.

Under en aktivitet skal du trykke to gange for at markere en ny omgang, starte en ny serie af gentagelser eller gå videre til næste trin i en træning.

Hold nede for at se en menu med enhedsindstillinger og valgmuligheder for den aktuelle skærm.

Tryk for at tænde enheden.

Hold nede i 2 sekunder for at se styringsmenuen, herunder enhedsstrøm.

Hold nede i 5 sekunder for at anmode om hjælp (Sikkerheds- og registreringsfunktioner).

Tryk for at vende tilbage til urskiven fra en hvilken som helst skærm, undtagen under en aktivitet.

Tryk for at holde pause under en aktivitet.