Kalp Hızı Bölgelerinizi Ayarlama

Cihaz, varsayılan kalp hızı bölgelerinizi belirlemek için ilk kurulumdaki kullanıcı profili bilgilerini kullanır. Cihazda koşu ve bisiklet sürme için ayrı kalp hızı bölgeleri vardır. Etkinlik sırasında yaktığınız kalori verilerinin en doğru değerde olması için maksimum kalp hızınızı ayarlamalısınız. Ayrıca her bir kalp hızı bölgesini ayarlayabilirsiniz. Bölgelerinizi manuel olarak cihazda ya da Garmin Connect™ hesabınızı kullanarak ayarlayabilirsiniz.

  1. dokunmatik ekran basılı tutun.
  2. Ayarlar > Kullanıcı Profili > Kalp Hızı Bölgeleri öğesini seçin.
  3. Varsayılan değerleri görüntülemek için Varsayılan öğesini seçin (isteğe bağlı).

    Varsayılan değerler, koşu ve bisiklet sürme etkinliklerine uygulanabilir.

  4. Koşu veya Bisiklet Sürme öğesini seçin.
  5. Tercih > Özel Değerleri Ayarla öğesini seçin.
  6. Maksimum kalp hızınızı girmek için Maks Nabız Hz öğesini seçin.
  7. Bir bölge seçin ve her bölge için bir değer girin.
Telif Hakkı © Garmin. Tüm hakları saklıdır.GUID-CBB70FF2-CB51-489C-8F5F-CEF2CE0BEC1E v4