Dra med fingret uppåt eller nedåt för att bläddra igenom widgets, funktioner och menyer.

Välj genom att trycka.

Dra med fingret åt höger för att gå tillbaka till föregående sida.

Under en aktivitet sveper du åt höger om du vill visa urtavlan och widgets.

Under en aktivitet dubbeltrycker du för att markera ett nytt varv, starta ett nytt set med repetitioner eller gå vidare till nästa steg i ett träningspass.

Håll ned för att visa en meny med enhetsinställningar och alternativ för den aktuella skärmen.

Slå på enheten genom att trycka ned knappen.

Håll nedtryckt för att visa menyn för kontroller, inklusive enhetens av-/på-knapp.

Tryck för att återgå till urtavlan från valfri skärm, utom under en aktivitet.

Under en aktivitet trycker du för att pausa aktiviteten.

Dra med fingret uppåt eller nedåt längs den strukturerade ytan för att bläddra igenom widgets, datasidor och menyer.

När ett fält med knapparna + och - visas, dra uppåt eller nedåt för att öka eller minska värdet i fältet.