Prejsť na hlavný obsah

Získanie odhadovanej hodnoty VO2 Max.

Na zobrazenie odhadovanej hodnoty VO2 Max. potrebuje zariadenie údaje o srdcovom tepe a stopovanú (max. 15-minútovú) rýchlu chôdzu alebo beh.

  1. Podržte tlačidlo so dotyková obrazovka.
  2. Vyberte položky Moje štatistiky > VO2 Max.

    Ak ste už zaznamenali rýchlu chôdzu alebo beh vonku, môže sa zobraziť vaša odhadovaná hodnota VO2 Max. Zariadenie zobrazí dátum poslednej aktualizácie vašej odhadovanej hodnoty VO2 Max. Zariadenie aktualizuje odhadovanú hodnotu VO2 Max. vždy po dokončení aspoň 15-minútovej chôdze alebo behu vonku. Ak chcete aktualizovať odhad, môžete test VO2 Max. spustiť manuálne.

  3. Ak chcete spustiť test VO2 Max., potiahnite hore a vyberte položku Spusti test.
  4. Svoju odhadovanú hodnotu VO2 Max. získate postupovaním podľa pokynov na obrazovke.

    Po dokončení testu sa zobrazí správa.

Autorské práva © Garmin. Všetky práva vyhradené.GUID-CBB70FF2-CB51-489C-8F5F-CEF2CE0BEC1E v4