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Iniciar treino de hoje

Depois de enviar um plano de treinamento para o seu dispositivo, você poderá rapidamente iniciar o treino agendado para hoje para uma atividade.

  1. Pressione o botão.
  2. Selecione uma atividade.

    Se um treino para essa atividade estiver agendado para hoje, o dispositivo mostrará o nome e pedirá que você o comece.

  3. Selecione Símbolo de marca de seleção.
  4. Selecione Exibir para visualizar as etapas do treino e deslize para a direita quando tiver acabado de visualizar as etapas (opcional).
  5. Pressione o botão para iniciar o treino.
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