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Inizio dell'allenamento di oggi

Dopo aver inviato un piano di allenamento al dispositivo, è possibile iniziare velocemente l'allenamento pianificato per oggi per un'attività.

  1. Premere il tasto.
  2. Selezionare un'attività.

    Se un allenamento di un'attività è pianificato per oggi, il dispositivo mostra il nome dell'allenamento e richiede di avviarlo.

  3. Selezionare Simbolo del segno di spunta.
  4. Selezionare Visualizza per visualizzare le fasi dell'allenamento e scorrere il dito verso destra dopo averle visualizzate (opzionale).
  5. Premere il tasto per iniziare l'allenamento.
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