بدء تمرين اليوم

بعد إرسال خطة تدريب إلى جهازك، يمكنك بدء تمرين اليوم المجدول لنشاط معين بسرعة.

  1. اضغط على المفتاح.
  2. اختر نشاطًا.

    إذا تمت جدولة تمرين معين لهذا النشاط لليوم، فسيعرض الجهاز اسم التمرين ويطالبك بالبدء.

  3. اختر رمز علامة الاختيار.
  4. اختر عرض لعرض خطوات التمرين واسحب لليمين عند الانتهاء من عرض الخطوات (اختياري).
  5. اضغط على المفتاح لبدء التمرين.
حقوق النسخ والنشر © Garmin. جميع الحقوق محفوظة.GUID-CBB70FF2-CB51-489C-8F5F-CEF2CE0BEC1E v4