Indstilling af dine pulszoner
Enheden bruger dine profildata fra den første opsætning til at fastsætte dine standardpulszoner. Indstil din maksimale puls for at få de mest nøjagtige kaloriedata under aktiviteten. Du kan også indstille hver pulszone og indtaste din hvilepuls manuelt. Du kan justere dine zoner manuelt på enheden eller bruge din Garmin Connect™ konto.
- Vælg handlingstasten.
- Vælg .
- Vælg Baseret på, og vælg en indstilling.
-
Vælg BPM for at se og redigere zonerne i slag pr. minut.
-
Vælg %maksimal puls for at få vist og redigere zonerne som en procentsats af din maksimale puls.
-
Vælg %HRR for at få vist og redigere zonerne som en procentdel af din pulsresesrve (maksimal puls minus hvilepuls).
-
- Vælg Maksimal puls, og indtast din maksimale puls.
- Vælg en zone, og indtast en værdi for hver zone.
- Vælg Hvilepuls, og indtast din hvilepuls.