Пристрій аналізує варіабельність вашого пульсу (частоти серцевих скорочень) під час періодів неактивності, щоб визначити загальний рівень вашого стресу. На рівень стресу впливають ваші тренування, фізична активність, сон, харчування, а також загальний побутовий стрес. Рівень стресу може бути в діапазоні від 0 до 100, де значенням від 0 до 25 відповідає стан спокою, від 26 до 50 – низький, від 51 до 75 – середній, а від 76 до 100 – високий рівень стресу. Знаючи свій рівень стресу, ви можете визначати моменти підвищеного напруження протягом дня. Для отримання найкращих результатів пристрій має бути на вас під час сну.

Пристрій можна синхронізувати з обліковим записом Garmin Connect™ для перегляду рівня стресу за добу, довгострокових трендів і додаткових відомостей.