Получение расчетного значения VO2 Max.

Для получения расчетного значения показателя VO2 Max. требуются данные по частоте пульса и хронометрируемому (до 15 минут) занятию быстрой ходьбой или пробежке.

  1. Нажмите и удерживайте Символ B.
  2. Выберите Символ настроек > Профиль пользователя > Показа​тель VO2 Max.

    Если вы уже зарегистрировали занятие быстрой ходьбой или пробежку на улице, на экране может отобразиться расчетное значение показателя VO2 Max. На экране устройства отображается дата последнего обновления расчетного значения показателя VO2 Max. Устройство обеспечивает обновление расчетного значения показателя VO2 Max. каждый раз, когда вы завершаете занятие ходьбой или бегом на улице длительностью 15 минут или больше. Вы можете вручную запустить проверку значения VO2 Max., чтобы получить обновленное расчетное значение показателя.

  3. Чтобы начать проверку значения VO2 Max., проведите пальцем вверх по экрану и выберите Выполнить тест сейчас.
  4. Следуйте инструкциям на экране, чтобы получить расчетное значение показателя VO2 Max.

    После окончания проверки будет выведено сообщение.

© Garmin. Все права защищены.GUID-6F1E6ABA-ECBB-474E-B04E-4E5B25CC1CFD v4