Iniciando um treino

O seu dispositivo pode orientá-lo nas várias etapas de um exercício.

  1. Pressione Símbolo da letra A.
  2. Selecione uma atividade.
  3. Deslize para cima.
  4. Selecione Exercícios.
  5. Selecione um treino.
    NOTA: Apenas treinos compatíveis com a atividade selecionada aparecem na lista.
  6. Selecione Realizar treino.
  7. Pressione Símbolo da letra A para iniciar o temporizador de atividade.

Após você iniciar um exercício, o dispositivo exibe cada uma das etapas, notas sobre passos (opcional), o objetivo (opcional) e o os dados atuais do treino.‍ Para atividades de força, ioga ou pilates, é incluída uma animação educativa.

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