Širdies dažnio zonų nustatymas

Siekiant nustatyti numatytąsias širdies dažnio zonas, įrenginys naudoja naudotojo profilio informaciją iš pradinės sąrankos. Įrenginyje numatytos skirtingos širdies dažnio zonos bėgimui ir važiavimui dviračiu. Kad veiklos metu gautumėte kuo tikslesnius kalorijų duomenis, nustatykite maksimalų širdies dažnį. Taip pat galite nustatyti kiekvieną širdies dažnio zoną. Galite koreguoti savo zonas rankiniu būdu įrenginyje arba Garmin Connect™ paskyroje.

  1. Laikykite paspaudę Raidės B simbolis.
  2. Pasirinkite Nustatymų simbolis > Naudotojo profilis > Širdies dažnio zonos.
  3. Pasirinkite Numatytasis nustatymas, jei norite matyti numatytąsias vertes (nebūtina).

    Numatytąsias vertes galima taikyti bėgimui ir važiavimui dviračiu.

  4. Pasirinkite Leidžiama arba Važiavimas dviračiu.
  5. Pasirinkite Nuostata > Nustatyti tinkintą.
  6. Pasirinkite Maks. ŠD ir įveskite maksimalų širdies dažnį.
  7. Pasirinkite zoną ir įveskite kiekvienos zonos vertę.
Autorių teisės © „Garmin“. Visos teisės saugomos.GUID-6F1E6ABA-ECBB-474E-B04E-4E5B25CC1CFD v4