Širdies dažnio valdiklyje rodomas dabartinis jūsų širdies dažnis dūžiais per minutę ir širdies dažnio diagrama. Diagramoje rodomas jūsų širdies dažnio aktyvumas pastaruoju metu, didelis ir mažas širdies dažnis bei spalvotos juostelės, žyminčios laiką kiekvienoje širdies dažnio zonoje (Apie širdies dažnio zonas).