Pereiti į pagrindinį turinį

Hidratacijos stebėjimo valdiklio naudojimas

Hidratacijos stebėjimo valdiklyje rodomas jūsų skysčių vartojimas ir kasdienis hidratacijos tikslas.

  1. Jei norite peržiūrėti hidratacijos valdiklį, braukite aukštyn arba žemyn.

    Hidratacijos stebėjimo duomenys
  2. Pasirinkite Pliuso simbolis kiekvieną kartą, kai išgersite skysčių (1 puodelį, 8 uncijas arba 250 ml).
  3. Pasirinkdami indą padidinkite išgertų skysčių kiekį indo tūriu.
  4. Paspauskite ir palaikykite Raidės B simbolis, jei norite tinkinti valdiklį.
  5. Pasirinkite parinktį:

    • Jei norite pakeisti matavimo vienetus, pasirinkite Vienetai.

    • Jei norite įjungti dinaminius kasdienius tikslus, kurie didėja užregistravus veiklą, pasirinkite Automatiškai padidinti tikslą.

    • Jei norite įjungti hidratacijos priminimus, pasirinkite Įspėjimai.

    • Jei norite tinkinti indų dydžius, pasirinkite Talpyklos, pasirinkite indą, pasirinkite matavimo vienetus ir įveskite indo dydį.

Autorių teisės © „Garmin“. Visos teisės saugomos.GUID-6F1E6ABA-ECBB-474E-B04E-4E5B25CC1CFD v4