Avviare un allenamento

Il dispositivo può guidare l'utente nelle diverse fasi di un allenamento.

  1. Premere Simbolo lettera A.
  2. Selezionare un'attività.
  3. Scorrere verso l'alto.
  4. Selezionare Allenamenti.
  5. Selezionare un allenamento.
    NOTA: Solo di allenamenti che sono compatibili con le attività selezionate vengono visualizzati nell'elenco.
  6. Selezionare Esegui allenamento.
  7. Premere Simbolo lettera A per avviare il timer attività.

Dopo aver iniziato un allenamento, il dispositivo visualizza ciascuna fase dell'allenamento, le note sui passi (opzionale), l'obiettivo (opzionale) e i dati sull'allenamento corrente. Viene visualizzato un tutorial animato per le attività di forza funzionale, yoga o Pilates.

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