Maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime teabe hankimine

Maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime kuvamiseks vajab seade pulsisageduse andmeid ja ajapõhist (kuni 15 minutit) kiirkõndi või jooksmist.

  1. Hoia all Tähe B sümbol.
  2. Vali Sätete sümbol > Kasutajaprofiil > VO2 Max.

    Kui oled juba õues salvestanud kiirkõnni või jooksu, võidakse kuvada su maksimaalne hinnanguline hapnikutarbimisvõime. Seade kuvab maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime viimase uuendamise kuupäeva. Seade uuendab maksimaalset hinnangulist hapnikutarbimisvõimet vähemalt 15 minuti pikkuse kiirkõnni või jooksu lõpetamisel. Uuendatud hinnangulise teabe saamiseks võid käsitsi alustada maksimaalse hapnikutarbimisvõime testi.

  3. Maksimaalse hapnikutarbimisvõime testi alustamiseks nipsa üles ja vali Testi kohe.
  4. Maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime saamiseks järgi ekraanijuhiseid.

    Kui test on sooritatud, kuvatakse teade.

Copyright © Garmin. Kõik õigused on kaitstud.GUID-6F1E6ABA-ECBB-474E-B04E-4E5B25CC1CFD v4