O ritmo de swing é a relação do tempo do seu backswing com o tempo do seu downswing. A relação de 3 para 1, ou 3.0, é o ritmo de swing ideal com base em estudos feitos por golfistas profissionais. Pode alcançar o ritmo ideal de 3.0 utilizando diferentes tempos de swing, por exemplo, 0,7 seg./0,23 seg. ou 1,2 seg./0,4 seg. Cada golfista poderá ter um ritmo de swing único com base nas capacidades e experiência do golfista.

• Tempo do backswing é o tempo desde o início do swing até ao topo do seu backswing.

• Tempo do downswing é o tempo desde o início do downswing até ao impacto com a bola.