Iniciar um exercício intervalado
- Prima UP.
- Selecione .
- Selecione uma atividade.
- Selecione
para iniciar o cronómetro. - Se o seu exercício intervalado incluir aquecimento, selecione LAP para começar o primeiro intervalo.
- Siga as instruções no ecrã.
Quando completar todos os intervalos, será apresentada uma mensagem.