Consultar a pontuação de stress
Para consultar a pontuação de stress, tem de colocar um monitor de ritmo cardíaco, emparelhá-lo com o dispositivo (Emparelhar os sensores ANT+) e incluir a aplicação de pontuação de stress na lista de aplicações (Definições da aplicação de atividade).
DICA: A Garmin® recomenda a medição da pontuação de stress aproximadamente à mesma altura e nas mesmas condições todos os dias.
- A partir do relógio, selecione
. - Selecione Pontuação de stress.
- Selecione .
- Permaneça imóvel e sossegado durante 3 minutos.