Dynamika biegu
Możesz używać zgodnego urządzenia tactix® Bravo sparowanego z akcesorium HRM-Run™ do przekazywania danych o kondycji biegowej w czasie rzeczywistym. Jeśli do urządzenia tactix Bravo dołączono akcesorium HRM-Run urządzenia te są już sparowane.
Akcesorium HRM-Run ma wbudowany akcelerometr, który mierzy ruch tułowia w celu obliczania sześciu parametrów biegu.
- Rytm
-
Rytm to liczba kroków na minutę. Wyświetla całkowitą liczbę kroków (lewej i prawej nogi łącznie).
- Odchylenie pionowe
-
Odchylenie pionowe oznacza wysokość odbicia podczas biegu. Wyświetla pionowy ruch tułowia dla każdego kroku, mierzony w centymetrach.
- Czas kontaktu z podłożem
- Czas kontaktu z podłożem to czas, przez jaki stopa ma kontakt z powierzchnią ziemi podczas biegu. Wartość jest mierzona w milisekundach.UWAGA: Funkcja czasu kontaktu z podłożem jest niedostępna podczas chodu.
- Bilans czasu kontaktu z podłożem
-
Bilans czasu kontaktu z podłożem wyświetla bilans czasu kontaktu lewej/prawej nogi z podłożem podczas biegu. Wartość jest mierzona w procentach. Na przykład 53,2 ze strzałką skierowaną w lewo lub prawo.
- Długość kroku
-
Długość kroku mierzona od jednego zetknięcia nogi z podłożem do następnego. Wartość jest mierzona w metrach.
- Odchylenie do długości
-
Odchylenie do długości to stosunek wartości odchylenia pionowego do długości kroku. Wartość jest mierzona w procentach. Niższa liczba zazwyczaj oznacza lepszą formę.
- Trening z informacjami o dynamice biegu
- Kolorowe wskaźniki i dane dynamiki biegu
- Porady dotyczące postępowania w przypadku braku danych dynamicznych biegania