Harjoittelu Aliaiheet:Käyttäjäprofiilin määrittäminenAktiivisuuden seurantaHarjoituksetIntervalliharjoituksetKäyttäminen: Virtual PartnerHarjoitustavoitteen asettaminenKilpaileminen aiempaa suoritusta vastaanOmat ennätyksetTietoja Training Effect -asteikostaAloitusHarjoittelu
Harjoittelu Aliaiheet:Käyttäjäprofiilin määrittäminenAktiivisuuden seurantaHarjoituksetIntervalliharjoituksetKäyttäminen: Virtual PartnerHarjoitustavoitteen asettaminenKilpaileminen aiempaa suoritusta vastaanOmat ennätyksetTietoja Training Effect -asteikostaAloitusHarjoittelu