Gå til hovedinnhold

Angi pulssoner

Du må angi brukerprofil for trening før enheten kan fastslå pulssoner (Konfigurere brukerprofilen).

Du kan justere pulssonene manuelt etter dine egne treningsmål (Treningsmål).

  1. Velg handlingstasten.
  2. Velg Oppsett > Trening > Pulssoner.
  3. Angi høyeste og minste puls for sone 5.
  4. Angi minste puls for sonene 4–1.

    Høyeste puls for hver sone er basert på minste puls for den forrige sonen. Hvis du for eksempel angir 167 som minste puls for sone 5, bruker enheten 166 som høyeste puls for sone 4.

Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-89D11C81-753E-4433-B182-FD558B086B29 v4