Чтобы остановить текущую интервальную тренировку или период отдыха и перейти к следующему этапу интервальной тренировки или периоду отдыха, можно в любой момент нажать BACK.
Когда все этапы интервальной тренировки и периоды отдыха завершены, нажмите BACK, чтобы завершить интервальную тренировку и перейти к таймеру, который может быть использован для заминки.
Таймер можно остановить в любое время, нажав кнопку STOP. Можно возобновить таймер или завершить интервальную тренировку.