Hartslagvariaties en stressniveau weergeven
Voor deze functie is een Garmin® hartslagmeter met borstband vereist. Voordat u het stressniveau op basis van uw hartslagvariaties (HSV) kunt weergeven, moet u een hartslagmeter omdoen en deze koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren koppelen). Als bij uw quatix® 5 een hartslagmeter is meegeleverd, zijn de toestellen al gekoppeld.
TIP: Garmin raadt u aan uw stressniveau elke dag om ongeveer dezelfde tijd en onder dezelfde omstandigheden te meten.
- Selecteer zo nodig om de stress-app aan uw lijst met apps toe te voegen.
- Selecteer Ja om de app aan uw lijst met favorieten toe te voegen.
- Selecteer op de watch face .
- Sta stil en rust 3 minuten.