Starte en intervalltreningsøkt
- Velg START på urskiven.
- Velg en aktivitet.
- Hold nede MENU.
- Velg .
- Velg START for å starte tidtakeren.
- Når intervalltreningsøkten har en oppvarming, velger du BACK for å starte første intervall.
- Følg instruksjonene på skjermen.
Når du har fullført alle intervallene, vises det en melding.