Dobivanje procjene maksimalnog VO2 za biciklizam
Za ovu su funkciju potrebni mjerač snage i mjerenje pulsa na zapešću ili kompatibilan monitor pulsa na prsima. Mjerač snage mora biti uparen s uređajem quatix® 5 (Uparivanje bežičnih senzora). Ako upotrebljavate monitor pulsa na prsima, morate ga staviti i upariti s uređajem. Ako je vaš quatix 5 uređaj isporučen s monitorom pulsa, uređaji su već upareni.
Za najprecizniju procjenu dovršite postavljanje korisničkog profila (Postavljanje korisničkog profila) i postavite maksimalni puls (Postavljanje zona pulsa). Predviđanja se isprva mogu činiti netočnima. Uređaj tek nakon nekoliko vožnji može predvidjeti kako ćete voziti bicikl.
- Vozite ujednačenom brzinom pri visokom intenzitetu najmanje 20 minuta.
- Nakon vožnje odaberite Spremi.
- Za prikaz widgeta za performanse odaberite UP ili DOWN.
- Za kretanje kroz mjerenja performansi odaberite START.
Nadređene teme: O procijenjenim maksimalnim vrijednostima VO2