Zobrazení variability srdečního tepu a úrovně stresu
Tato funkce vyžaduje hrudní snímač srdečního tepu Garmin®. Abyste si mohli zobrazit variabilitu srdečního tepu (VST) a úroveň stresu, musíte si nasadit snímač srdečního tepu a spárovat ho se svým zařízením (Párování bezdrátových snímačů). Pokud byl snímač srdečního tepu součástí balení vašeho zařízení quatix® 5, jsou obě zařízení již spárována.
TIP: Společnost Garmin doporučuje měřit úroveň stresu přibližně ve stejnou dobu a za stejných podmínek každý den.
- Pokud aplikaci stresu v seznamu aplikací nemáte, můžete ji tam přidat volbou možnosti .
- Tlačítkem Ano přidáte aplikaci na seznam oblíbených.
- V zobrazení hodinek vyberte možnost .
- Zůstaňte stát v klidu po dobu 3 minut.