Стандартные рейтинги VO2 Max.

В этих таблицах перечислены стандартные классификации для расчетных значений VO2 Max. по возрасту и полу.

Мужчины

Перцентиль

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

Превосходно

95

55,4

54

52,5

48,9

45,7

42,1

Отлично

80

51,1

48,3

46,4

43,4

39,5

36,7

Хорошо

60

45,4

44

42,4

39,2

35,5

32,3

Удовлетворительно

40

41,7

40,5

38,5

35,6

32,3

29,4

Плохо

0–40

<41,7

<40,5

<38,5

<35,6

<32,3

<29,4

Женщины

Перцентиль

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

Превосходно

95

49,6

47,4

45,3

41,1

37,8

36,7

Отлично

80

43,9

42,4

39,7

36,7

33

30,9

Хорошо

60

39,5

37,8

36,3

33

30

28,1

Удовлетворительно

40

36,1

34,4

33

30,1

27,5

25,9

Плохо

0–40

<36,1

<34,4

<33

<30,1

<27,5

<25,9

Данные приводятся с разрешения The Cooper Institute. Дополнительную информацию см. по адресу www.CooperInstitute.org.