Treinar com o registo de exercícios

A função do registo de exercícios está disponível apenas para a natação. Pode utilizar a função do registo de exercícios para registar manualmente conjuntos de batidas de pés, natação com apenas um braço ou qualquer tipo de natação que não seja um dos quatro estilos mais importantes.

Dica: Pode personalizar os ecrãs de dados e os campos de dados para a sua atividade de natação (Personalizar os ecrãs de dados).
  1. A partir do relógio, selecione START.
  2. Selecione Nat. piscina.
  3. Selecione START (Iniciar) para iniciar o temporizador de atividade.
  4. Durante a atividade de natação em piscina, selecione UP (Para cima) ou DOWN (Para baixo) para ver o ecrã do registo de exercícios.
  5. Selecione LAP (Volta) para iniciar o temporizador de exercícios.
  6. Após concluir um intervalo de exercícios, selecione LAP (Volta).

    O cronómetro de exercícios para, mas o cronómetro de atividade continua a gravar a sessão de natação completa.

  7. Selecione uma distância para o exercício concluído.

    Os incrementos de distância são baseados no tamanho da piscina selecionado para o perfil de atividade.

  8. Selecione uma opção:
    • Para iniciar outro intervalo de exercícios, selecione LAP (Volta).

    • Para iniciar um intervalo de natação, selecione UP (Para cima) ou DOWN (Para baixo) para voltar aos ecrãs de treino de natação.

  9. Depois de concluir a atividade, selecione STOP > Guardar.