Classificações padrão de VO2 máximo

Estas tabelas incluem classificações normalizadas para as estimativas de VO2 máximo por idade e sexo.

Homens

Percentil

20-29

30-39

40-49

50-59

60-69

70-79

Superior

95

55,4

54

52,5

48,9

45,7

42,1

Excelente

80

51,1

48,3

46,4

43,4

39,5

36,7

Bom

60

45,4

44

42,4

39,2

35,5

32,3

Satisfatório

40

41,7

40,5

38,5

35,6

32,3

29,4

Fraco

0-40

<41,7

<40,5

<38,5

<35,6

<32,3

<29,4

Mulheres

Percentil

20-29

30-39

40-49

50-59

60-69

70-79

Superior

95

49,6

47,4

45,3

41,1

37,8

36,7

Excelente

80

43,9

42,4

39,7

36,7

33

30,9

Bom

60

39,5

37,8

36,3

33

30

28,1

Satisfatório

40

36,1

34,4

33

30,1

27,5

25,9

Fraco

0-40

<36,1

<34,4

<33

<30,1

<27,5

<25,9

Reimpressão de dados com a permissão do The Cooper Institute. Para mais informações, visite www.CooperInstitute.org.