Se stressverdien din

Før du kan se stressverdien din, må du ta på en pulsmåler, parkoble den med enheten (Parkoble ANT‍+ sensorer) og åpne stressverdiappen fra listen over apper (Innstillinger for aktivitetsprogram).

TIPS: Garmin anbefaler at du måler stressverdien din på omtrent samme tidspunkt og under omtrent samme forhold hver dag.
  1. Velg START på klokken.
  2. Velg Stressverdi.
  3. Velg START.
  4. Stå stille og slapp av i tre minutter.