Treniranje uz bilježenje drill vježbi

Funkcija bilježenja drill vježbi dostupna je samo za plivanje u bazenu. Pomoću funkcije bilježenja drill vježbi možete ručno bilježiti setove udaraca, plivanje jednom rukom ili bilo koju vrstu zaveslaja koja nije jedna od četiri osnovne tehnike.

SAVJET: Zaslone s podacima i podatkovna polja možete prilagoditi svom profilu aktivnosti za plivanje u bazenu (Prilagođavanje zaslona s podacima).
  1. Na satu odaberite START.
  2. Odaberite Pliv.u baz..
  3. Odaberite START za pokretanje mjerača vremena aktivnosti.
  4. Za vrijeme plivanja u bazenu odaberite UP ili DOWN za pregledavanje zaslona drill vježbi.
  5. Odaberite LAP kako biste pokrenuli mjerač vremena drill vježbi.
  6. Kada dovršite interval drill vježbi, odaberite LAP.

    Mjerač vremena drill vježbi se zaustavlja, ali mjerač vremena aktivnosti nastavlja bilježiti cijelu plivačku sesiju.

  7. Odaberite udaljenost za dovršenu drill vježbu.

    Koraci za udaljenost temelje se na veličini bazena odabranoj za profil aktivnosti.

  8. Odaberite opciju:
    • Kako biste započeli drugi interval drill vježbi, odaberite LAP.

    • Kako biste započeli interval plivanja, odaberite UP ili DOWN za povratak na zaslon za treniranje plivanja.

  9. Nakon dovršetka aktivnosti odaberite STOP > Spremi.