Utilisation du suivi du sommeil automatique

Avant de pouvoir utiliser le suivi du sommeil automatique, vous devez activer le suivi des activités (Activation du suivi des activités).

  1. Portez l'appareil sur vous lorsque vous dormez.
  2. Envoyez vos données de suivi du sommeil sur le site Garmin Connect (Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur).

    Vous pourrez consulter vos statistiques de sommeil sur votre compte Garmin Connect.