Liikkumishälytyksen käyttäminen

Ota aktiivisuuden seuranta ja liikkumishälytys käyttöön, jotta voit käyttää liikkumishälytystä (Aktiivisuuden seurannan ottaminen käyttöön).

Pitkäaikainen istuminen voi laukaista haitallisia aineenvaihdunnan muutoksia. Liikkumishälytys muistuttaa liikkumisen tärkeydestä. Kun olet ollut paikallasi tunnin, näyttöön tulee teksti Liiku! ja punainen palkki tulee näkyviin. Lisäksi laite antaa äänimerkin tai värisee, jos viestiäänet ovat käytössä (Järjestelmäasetukset).

Voit nollata liikkumishälytyksen kävelemällä vähän (vähintään parin minuutin ajan).