Metronomin käyttäminen

Metronomitoiminto toistaa ääniä tasaiseen tahtiin, jotta voit parantaa tehoasi harjoittelemalla nopeampaan, hitaampaan tai tasaisempaan rytmiin.

  1. Paina UP-painiketta pitkään.
  2. Valitse Asetukset > Sovellukset.
  3. Valitse suoritus.
    HUOMAUTUS: Tämä ominaisuus ei ole käytettävissä kaikissa suorituksissa.
  4. Valitse Metronomi > Tila > Käytössä.
  5. Valitse vaihtoehto:
    • Valitse Lyöntiä/min ja anna arvo sen perusteella, millaista juoksurytmiä haluat pitää.

    • Valitse Hälytysten tahti ja mukauta iskujen tiheyttä.

    • Valitse Äänet ja mukauta metronimin ääntä ja värinää.

  6. Tarvittaessa voit kuunnella metronomia ennen juoksua valitsemalla Esikatselu.
  7. Voit palata kelloon painamalla DOWN painiketta pitkään.
  8. Lähde matkaan (Lähteminen lenkille).

    Metronomi käynnistyy automaattisesti.

  9. Juoksun aikana voit näyttää metronominäytön valitsemalla UP tai DOWN.
  10. Tarvittaessa voit muuttaa metronomin asetuksia koskettamalla UP kohtaa pitkään.