Suoritustason tarkasteleminen

Laite arvioi suoritustasosi syke- ja voimatietojen perusteella. Voit käyttää ANT‍+ sykemittaria tai laitetta, joka mittaa sykettä ranteesta.

  1. Pariliitä tarvittaessa ANT‍+ anturi ja quatix 3 laite ( ANT‍+ anturien pariliitos).
  2. Suoritustaso lisääminen tietonäyttöön (Tietonäyttöjen mukauttaminen).
  3. Lähde juoksemaan tai ajamaan.

    Näet suoritustasosi 6 - 20 minuutin kuluessa.

  4. Voit seurata suoritustasoasi juoksun tai ajon aikana vierittämällä näkymän tietonäyttöön.