Stressitason tarkasteleminen
Ennen kuin voit tarkastella stressitasoasi, sinun on asetettava sykevyö paikalleen, pariliitettävä se laitteen kanssa ( ANT+ anturien pariliitos) ja näytettävä stressitasosovellus sovellusluettelossa (Aktiivisuussovelluksen asetukset).
VIHJE: Garmin® suosittelee, että mittaat stressitason päivittäin suunnilleen samaan aikaan ja samoissa olosuhteissa.
- Valitse kellossa START.
- Valitse Kuormituspisteet.
- Valitse START.
- Seiso paikallasi ja lepää 3 minuutin ajan.