Laitteen määrittämien sykealueiden käyttäminen

Oletusasetuksilla laite tunnistaa maksimisykkeesi ja määrittää sykealueesi prosenttiarvona maksimisykkeestäsi.

  • Tarkista käyttäjäprofiilisi asetukset (Käyttäjäprofiilin määrittäminen).
  • Käytä juostessasi usein yhteensopivaa sykemittaria.
  • Kokeile muutamaa Garmin Connect tilillä käytettävissä olevaa sykeharjoitteluohjelmaa.
  • Voit tarkastella syketrendejäsi ja aikaasi eri alueilla Garmin Connect tililläsi.