Usar el seguimiento de las horas sueño automatizado

Para poder utilizar el seguimiento de las horas de sueño automatizado, debes activar el seguimiento en vivo de la actividad (Activar el monitor de actividad).

  1. Lleva el dispositivo mientras duermes.
  2. Carga los datos de seguimiento de la horas de sueño en el sitio de Garmin Connect (Uso de Garmin Connect en tu ordenador).

    Puedes ver tus estadísticas de sueño en tu cuenta de Garmin Connect.