Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno

Estas tablas incluyen las clasificaciones estandarizadas de las estimaciones del consumo máximo de oxígeno por edad y sexo.

Hombres

Percentil

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

Superior

95

55,4

54

52,5

48,9

45,7

42,1

Excelente

80

51,1

48,3

46,4

43,4

39,5

36,7

Bueno

60

45,4

44

42,4

39,2

35,5

32,3

Aceptable

40

41,7

40,5

38,5

35,6

32,3

29,4

Deficiente

0–40

<41,7

<40,5

<38,5

<35,6

<32,3

<29,4

Mujeres

Percentil

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

Superior

95

49,6

47,4

45,3

41,1

37,8

36,7

Excelente

80

43,9

42,4

39,7

36,7

33

30,9

Bueno

60

39,5

37,8

36,3

33

30

28,1

Aceptable

40

36,1

34,4

33

30,1

27,5

25,9

Deficiente

0–40

<36,1

<34,4

<33

<30,1

<27,5

<25,9

Datos impresos con la autorización de The Cooper Institute. Para obtener más información, visita www.CooperInstitute.org.