Starten eines Intervalltrainings

  1. Halten Sie UP gedrückt.
  2. Wählen Sie Training > Intervalle > Training starten.
  3. Wählen Sie eine Aktivität aus.
  4. Wählen Sie START, um den Timer zu starten.
  5. Wenn Ihr Intervalltraining ein Aufwärmprogramm umfasst, wählen Sie LAP, um mit dem ersten Intervall zu beginnen.
  6. Folgen Sie den angezeigten Anweisungen.

Nach Abschluss aller Intervalle wird eine Meldung angezeigt.