VO2 maks. standardbedømmelser

Disse tabeller omfatter standardklassificeringer for VO2 maks. estimat efter alder og køn.

Mænd

Fraktil

20-29

30-39

40-49

50-59

60-69

70-79

Enestående

95

55,4

54

52,5

48,9

45,7

42,1

Fremragende

80

51,1

48,3

46,4

43,4

39,5

36,7

God

60

45,4

44

42,4

39,2

35,5

32,3

Rimeligt

40

41,7

40,5

38,5

35,6

32,3

29,4

Dårlig

0-40

< 41,7

< 40,5

< 38,5

< 35,6

< 32,3

< 29,4

Kvinder

Fraktil

20-29

30-39

40-49

50-59

60-69

70-79

Enestående

95

49,6

47,4

45,3

41,1

37,8

36,7

Fremragende

80

43,9

42,4

39,7

36,7

33

30,9

God

60

39,5

37,8

36,3

33

30

28,1

Rimeligt

40

36,1

34,4

33

30,1

27,5

25,9

Dårlig

0-40

< 36,1

< 34,4

< 33

< 30,1

< 27,5

< 25,9

Data genoptrykt med tilladelse fra The Cooper Institute. For yderligere oplysninger, gå til www.CooperInstitute.org.