Přeskočit na hlavní obsah

Nastavení zón srdečního tepu

Aby zařízení mohlo určit vaše zóny srdečního tepu, musíte si nastavit fitness profil uživatele (Nastavení fitness profilu uživatele).

Zóny srdečního tepu můžete nastavit ručně podle svých cílů aktivit typu fitness (Cíle aktivit typu fitness).

  1. V seznamu aplikací vyberte možnost Nastavení > Fitness > Zóny ST.
  2. Zadejte maximální a minimální srdeční tep pro zónu 5.

    Maximální srdeční tep pro každou zónu vychází z minimálního srdečního tepu předchozí zóny. Pokud například zadáte 167 jako minimální srdeční tep pro zónu 5, zařízení použije hodnotu 166 jako maximální srdeční tep pro zónu 4.

  3. Zadejte minimální srdeční tep pro rozsahy 4-1.
Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-7A6111EB-23E4-4F4E-9CE8-2A69DC7991D3 v3